こんにちは！
コロナ過でマスク生活が続いてますが、マスクをしていると自分の口臭が気になったりしませんか？
私は一時期フリスクやミンティアを定期的に食べていないと落ち着かない時がありました。
コンビニでも売られているため入手が簡単なミンティアとフリスクですが、私のように口臭ケアとして常備している方も多いと思います。
ただ、ミンティアやフリスクが本当に口臭ケアの効果はあるのかと疑問に思ったため、まとめていきたいとおもいます。
ミンティアとフリスク口臭対策効果はあるのか！？
普段から、口の中をスッキリさせたり、眠気覚ましでミンティアやフリスクを食べたりする人も多いと思います。
ただ最近は外出する時は常にマスクをしているので、私を含めマスクの中の匂いが気になったりしている人もいるのではないでしょうか。
そこで今回ミンティアとフリスクの口臭対策の効果の有無について解説していきます！
口臭の原因を知ろう！
そもそも口臭の主な原因はなんなのでしょうか？
口臭の原因は「口の中の細菌」です。
人間の口の中には、毎日しっかり歯磨きをしている人でも1000-2000億個もの細菌が生息すると言われています。
この細菌が食べカスや粘膜を分解する過程で生み出す、揮発性硫黄化合物が口臭の正体です。
つまりこの細菌をやっつけることで、口臭の予防、口臭対策の効果があると言えます。
揮発性硫黄化合物を除去するにはどうすればよいか？
ではこの揮発性硫黄化合物を除去するにはどうしたら良いのでしょうか？
揮発性硫黄化合物は「舌苔(ゼッタイ）」と呼ばれる、「舌の表皮が剥がれて、細菌が堆積して苔状になったもの」として確認できます。
いわゆる舌が白っぽくなっていると揮発性硫黄化合物が大量に発生している目安になります。
そのため揮発性硫黄化合物の除去をするには舌苔を除去するのがいいでしょう。
舌苔の除去には歯磨きや舌磨きが有効的です。
さらに厄介なのが揮発性硫黄化合物は嗅覚をマヒさせる作用がある為、自分で口臭には気づきにくくなっています。
ミンティアとフリスクで口臭の対策は可能なのか？
口臭予防、対策には揮発性硫黄化合物という細菌の除去が必要になるため、完璧な口臭予防、対策は難しいと思われます。
ただミンティアとフリスクの中でも口臭対策になりうる成分の入った種類が存在します。
ミンティアブリーズクリアプラスマイルド
クリーンブレスフレッシュミント(フリスク)
ミンティアとフリスクの口臭対策の効果は一時的なもの！？
ミンティアやフリスクが持つ口臭予防の効果は、ミントなどに含まれる香りによって、口臭を感じさせなくする効果はあるものの、実際に口臭の原因である口の中の細菌を取り除くことはできないので、あくまで一時的なものであると言えます。
また、一時的なもの効果を持続させようと、大量に食べてしまうとお腹が緩くなったりするので絶対にやめましょう。
結論
口臭の効果についてミンティアとフリスクを調べてきました。
・フリスク、ミンティアには、口臭対策に特化した商品もあるが、あくまでも「一時的」なもの。
・そもそもの口臭対策は揮発性硫黄化合物を除去する必要があるため、定期的な歯磨き、舌磨きが必要。
・ミンティアやフリスクは、歯磨き、舌磨きにプラスで摂取するというのがよい。
まとめるとこんな感じになりました。ぜひ、参考にしてください。
終わり。
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